长寿秘诀　其实简单

孙思邈在深山采药，机缘巧合下为一老虎医治，从此无论孙思邈到哪里采药，牠都会暗中守护，直到孙思邈终老，骑虎升仙。（互联网）

孙思邈的法相，既供奉在孙真人祠庙，也供奉在百姓家中，就等于观音、黄大仙、吕祖、孔子、关帝……等儒释道的神佛一样。孙思邈的法相，有手持挂有葫芦拐杖的，有坐着老虎的，也有坐虎揽龙的，各有特色，各有道理。

孙思邈曾在峨眉山、五台山、终南山、太白山等地隐居，采药济世救人，拐杖和葫芦就是法器，善信把孙真人这个法相供奉在家（勿用荤食拜祭，也不供香火，一杯清水，或用水养一支富贵竹就可以了），拐杖寓意有倚仗，葫芦寓意灵丹妙药、福来，保佑一家健康平安。

坐虎，是孙真人的道家法相。孙思邈在深山采药，有一只老虎走来，跪在地上，貌甚痛苦，孙思邈定神看清楚，发觉有大骨头鲠在老虎咽喉，孙思邈用随身携带的铜圈，把大骨头拔出来。此虎不是平凡老虎，从此，无论孙思邈到哪里采药，牠都会暗中守护，直到孙思邈终老，骑虎升仙。

孙思邈与龙也有缘，相传曾救了神龙一命，孙思邈升仙，龙与他形影不离，供奉孙思邈坐虎揽龙的法相，寓意龙精虎猛，生龙活虎，健康长寿，同时，也保佑风调雨顺，国泰民安。

由此可见，心地善良，乐助好施，是长寿的重点。常运动，多走动，是健康长寿的关键。活到老做到老，精神有寄托，身心健康。孙思邈基本食素，而且，他所开药方，都不用动物，虎骨、熊胆、鹿茸、麝香、象牙丝、犀牛角……一律用草药代替，珍惜生命，积德积寿。